Teacher training
200h Yoga Ausbildung
Ananda Academy verbindet Yoga und traditionelle Elemente mit moderner Anatomie und funktioneller Bewegungslehre.
Für alle, die Wissen mit Praxis verbinden wollen.
Idee & Intention
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen in Bewegung – und habe dabei gelernt, wie viel Klarheit entsteht, wenn Praxis und Wissen zusammenkommen. Für mich ist Yoga nicht nur eine körperliche Erfahrung, sondern ein Weg, den eigenen Körper zu verstehen und bewusst zu nutzen. Die Ananda Academy ist aus dem Wunsch entstanden, genau dieses Verständnis weiterzugeben: präzise, professionell und alltagstauglich.
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Frühzeitig informiert – Early Bird inklusive
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Wir halten dich über Inhalte, Termine und die nächsten Schritte der Academy auf dem Laufenden – und informieren dich frühzeitig über Early-Bird-Plätze und zeitlich begrenzte Vorteile.
Ananda Academy
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga und Pilates fundiert verstehen und professionell weitergeben möchten – unabhängig vom bisherigen Erfahrungsstand.
Sowohl motivierte Praktizierende als auch Trainer*innen aus angrenzenden Bereichen sind willkommen.
Was macht die Ananda Academy besonders?
Wir verbinden traditionelle Yogapraxis mit moderner Anatomie, funktioneller Bewegungslehre und einer klaren didaktischen Struktur.
Das Ergebnis ist eine Ausbildung, die Wissen verständlich vermittelt und direkt in die Praxis überführt.
Wie läuft die Ausbildung ab?
Die Ausbildung umfasst 200 Stunden und beinhaltet Praxis, Theorie, Anatomie, Philosophie, Geschichte des Yoga und Unterrichtsmethodik.
Alle Module sind klar aufgebaut und bereiten dich Schritt für Schritt darauf vor, sicher und kompetent zu unterrichten. Die Academy startet im Oktober 2026.
Inhalte der Ausbildung im Überblick
Die 200h Yoga-Ausbildung der Ananda Academy verbindet traditionelle Yogapraxis mit moderner Anatomie und einem klar strukturierten Lernkonzept. Du lernst, Bewegungen fundiert einzuordnen, Haltungen sicher anzuleiten und Yoga so zu vermitteln, dass Praxis und Verständnis harmonisch zusammenwirken. Alle Module greifen ineinander und geben dir eine stabile Grundlage für eine authentische, kompetente Unterrichtspraxis.
Asanas & Technik
Du erhältst eine solide Grundlage in allen wichtigen Asanas – inklusive korrekter Ausrichtung, Variationen und methodischem Aufbau. Außerdem werden wir auf die unterschiedlichen Wirkweisen der einzelnen Asanas eingehen und sinnvolle Kombinatioen lernen.
Der Fokus liegt auf einer klaren, sicheren und funktionell sinnvollen Praxis.
Anatomie & funktionelle Grundlagen
Ein Kernstück der Ausbildung.
Du lernst, wie der Körper sich bewegt, welche Strukturen beteiligt sind und wie du Haltungen anatomisch sinnvoll anleitest.
Durch meine Erfahrung fließen praktische Beispiele und anatomische Zusammenhänge ein, die deine Unterrichtskompetenz deutlich stärken.
Faszien & Gewebeverständnis
Ein besonderer Schwerpunkt der Ananda Academy ist das fasziale Arbeiten im Yoga.
Durch meine langjährige Erfahrung im Bereich Anatomie und Faszien erhältst du ein Wissen, das weit über eine klassische 200h-Ausbildung hinausgeht.
Du lernst, wie fasziale Strukturen aufgebaut sind, wie sie auf Bewegung reagieren und warum sie für Mobilität, Stabilität und ein ganzheitliches Bewegungsverständnis unverzichtbar sind.
Dieses Know-how ermöglicht dir, Asanas sicherer anzuleiten, Übergänge fließender zu gestalten und individuelle Bedürfnisse deiner Teilnehmer*innen besser einzuschätzen.
Ein klarer Vorteil, der dich in deiner späteren Unterrichtspraxis deutlich abhebt.
Pranayama & Grundlagen der Atmung
Du lernst, wie Atmung den Körper beeinflusst und wie eine saubere Atemführung Asana-Praxis und Konzentration unterstützt.
Wir betrachten Atemmechanik sowohl aus traditioneller als auch aus funktioneller Perspektive.
Yogaphilosophie & Geschichte
Du erhältst einen verständlichen und modernen Zugang zu den wichtigsten Konzepten der Yogaphilosophie – u.a. das Yoga Sutra und die Bhagavad Gita, Grundbegriffe des Yoga, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
Der Fokus liegt darauf, Philosophie alltagsnah und praxisrelevant zu vermitteln.
Didaktik & Unterrichtspraxis
Hier geht es darum, wie du sicher und professionell unterrichtest: klare Sprache, Struktur einer Stunde, Sequencing, Umgang mit verschiedenen Leveln und ein sicheres Methodenset für den Einstieg.
Du übst aktiv das Anleiten – mit Feedback und Raum zur Entwicklung.
Hi, ich bin Steffi
und ich stecke hinter Studio Ananda und der Academy.
Das Studio Ananda ist für mich mehr als ein Raum für Yoga und Pilates – es ist mein Herzensprojekt und der Ausgangspunkt meiner täglichen Arbeit und Freude.
Aus dieser Erfahrung heraus ist die Ananda Academy entstanden: eine Ausbildung, in der ich mein Wissen strukturiert, fundiert und nahbar weitergebe. Und die dich sowohl in deiner eigenen Yogapraxis als auch auf deinem Weg ins Unterrichten unterstützt und begleitet.
Bei Fragen zur Ausbildung oder Unsicherheiten – sprech mich gerne an!
Oktober 2026
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