Wenn du den Alltagsstress hinter dir lassen und neue Energie tanken möchtest, ist Yoga das Richtige für dich. Mit Yoga verbesserst du langfristig deine Beweglichkeit, Balance und dein Wohlbefinden. Die sogenannten Asanas (Körperhaltungen) unterrichte ich sowohl achtsamkeitsbasiert als auch dynamisch in Kombination mit funktionalem Ganzkörpertraining, Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Meine zertifizierte Ausbildung, die ich Indien erhalten habe, ermöglicht es dir die verschiedenen Yogastile, Hatha-Yoga, Asthanga-Yoga oder Yin-Yoga zu praktizieren. Namaste.