In der Pilatesstunde mit Steffi ist der Alltag sofort vergessen und ich kann
mich voll auf mich und meinen Körper konzentrieren. Mir gefallen die
gezielten und abwechslungsreichen Übungen, die individuelle Korrektur und
die Struktur der Stunden, bei denen der gesamte Körper trainiert wird.
Rückenbeschwerden und Verspannungen vor allem im Nacken sind durch Pilates
zu einer Seltenheit geworden. Ich gehe jedes Mal mit einem guten Gefühl aus
der Stunde, selbst wenn ich davor mal einen anstrengenden Tag hatte.